10 Alasan Untuk Tetap Hidup

10 Alasan Untuk Tetap Hidup

Ketika saya berumur 24 saya hampir bunuh diri. Saya tinggal di Ibiza pada saat itu, di sebuah vila yang sangat bagus, di pantai timur pulau yang tenang. Vila itu tepat di sebelah tebing. Di tengah-tengah depresi aku berjalan ke tepi tebing dan melihat ke laut, dan ke garis pantai batu kapur yang kasar, dihiasi dengan pantai-pantai sepi. Itu adalah pemandangan terindah yang pernah saya kenal, tetapi saya tidak peduli. Aku terlalu sibuk berusaha memanggil keberanian yang dibutuhkan untuk menjatuhkan diriku. Saya tidak. Sebagai gantinya, saya berjalan kembali ke dalam dan muntah karena stres itu.

Tiga tahun lagi depresi diikuti. Panik, putus asa, pertarungan harian berjalan ke sudut toko tanpa jatuh ke tanah.

Tapi saya selamat. Saya jauh dari umur 38. Saat itu, saya hampir tahu saya tidak akan mencapai usia 30. Kematian atau kegilaan total tampak lebih realistis.

Tapi aku disini. Dikelilingi oleh orang yang saya cintai. Dan saya melakukan pekerjaan yang tidak pernah saya pikir akan saya lakukan. Dan saya menghabiskan hari-hari saya menulis cerita, yang benar-benar buku panduan, cara semua buku buku panduan.

Saya sangat senang saya tidak bunuh diri, tetapi saya terus bertanya-tanya apakah ada sesuatu untuk dikatakan kepada orang-orang pada saat-saat paling gelap.

Ini upaya. Berikut adalah hal-hal yang saya harap seseorang memberi tahu saya pada saat itu:

  1. Anda berada di planet lain. Tidak ada yang mengerti apa yang Anda alami. Tetapi sebenarnya, mereka melakukannya. Anda tidak berpikir mereka melakukannya karena satu-satunya titik referensi adalah diri Anda sendiri. Anda belum pernah merasakan hal ini sebelumnya, dan kejutan kejatuhan itu membuat Anda trauma, tetapi yang lain sudah ada di sini. Anda berada di tanah yang gelap dan gelap dengan populasi jutaan.
  2. Hal-hal tidak akan menjadi lebih buruk. Anda ingin bunuh diri. Itu serendah yang didapatnya. Hanya ada atas dari sini.
  3. Anda membenci diri sendiri. Itu karena kamu sensitif. Hampir setiap manusia dapat menemukan alasan untuk membenci diri mereka sendiri jika mereka memikirkannya sama seperti Anda. Kita semua benar-benar bajingan, kita manusia, tetapi juga sangat luar biasa.
  4. Jadi apa, Anda punya label? ‘Depresif’. Semua orang akan memiliki label jika mereka bertanya kepada profesional yang tepat.
  5. Perasaan yang Anda miliki, bahwa semuanya akan menjadi lebih buruk, itu hanya sebuah gejala.
  6. Pikiran memiliki sistem cuaca mereka sendiri. Anda berada dalam badai. Badai kehabisan energi pada akhirnya. Tahan.
  7. Abaikan stigma. Setiap penyakit memiliki stigma satu kali. Stigma adalah apa yang terjadi ketika ketidaktahuan bertemu dengan kenyataan yang membutuhkan pikiran terbuka.
  8. Tidak ada yang bertahan selamanya. Rasa sakit ini tidak akan bertahan lama. Rasa sakit memberitahu Anda itu akan bertahan lama. Nyeri terletak. Abaikan itu.
  9. Atau, untuk menjiplak diri saya sendiri: “Pikiran Anda adalah sebuah galaksi. Lebih gelap dari terang. Tapi cahaya membuatnya bermanfaat. Artinya, jangan bunuh diri. Bahkan ketika kegelapan total. Selalu tahu bahwa hidup belum tenang. Waktu adalah ruang. Anda bergerak melalui galaksi itu. Tunggu bintang-bintang. ” (Manusia)
  10. Anda suatu hari akan mengalami sukacita yang cocok dengan rasa sakit ini. Anda akan menangis euforia di Beach Boys, Anda akan menatap wajah bayi perempuan Anda saat dia berbaring dengan tenang tertidur di pangkuan Anda, Anda akan membuat teman-teman hebat, Anda akan makan makanan lezat yang belum Anda coba, Anda akan dapat untuk melihat pemandangan seperti ini dan merasakan keindahannya, ada buku-buku yang belum Anda baca yang akan memperkaya Anda, film yang akan Anda tonton sambil makan ember popcorn ekstra besar, dan Anda akan menari dan tertawa dan melakukan hubungan seks dan pergi untuk berlari di tepi sungai dan bercakap-cakap larut malam dan tertawa sampai sakit. Hidup menunggumu. Anda mungkin terjebak di sini untuk sementara waktu, tetapi dunia tidak ke mana-mana. Tunggu di sana jika Anda bisa. Hidup selalu berharga.

boss

Related Posts

Sang Pemikat Bulu Perindu

Sang Pemikat Bulu Perindu

fallback-image

Manfaat & Kandungan Cream Baby Pink

Cara Mencuci Piring yang Benar

Cara Mencuci Piring yang Benar

Tips Makan Malam tanpa Takut Gemuk

Tips Makan Malam tanpa Takut Gemuk